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試験後、トレーニング三昧の生活をしています。

最近、スポーツクラブで筋トレをやった後、
トレッドミルでミニビルドアップ走(6分→5分15秒、5km~7km)もやるようにしています。


一方、ともともは筋トレがイヤになったのか、スタジオでダンスしているようです。
ぷよぷよになってきた腹筋だけは、イヤイヤトレーニングしているようですが。


それと、通勤電車内で小説を読む習慣が復活しました。
着席して眠たくなったら、ぐっすり眠ってきます。
今日の帰宅時もぐっすりでした。
隣のサラリーマンに寄りかかったようで、2度ほど肘で小突かれました。


受験期間は、専門誌のコピーやらを蛍光ペン持参で読んでいました。
電車内の居眠りも我慢していたわけです。


やはりプレッシャーの無い生活は、良いです。

今晩の晩ごはん。

特大ハンバーグ

↑特大ハンバーグ

もちろん、ビールで一杯やった後です。

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