昨日のLSDの強い疲労が残っていましたが、
夕刻、10kmペース走（5:25、最後の1kmは4:40）で追い込んできました。

11月、12月は週末35km〜40kmを目標にしています。

頑張らなければなりません。

さて。
頑張った後はご褒美ということで、鍋を食べました。
（ビール付き）

昨シーズンも度々登場した鶏団子鍋。

今晩は、ともとものリクエストでコラーゲンのスープを試してみました。



↑コラーゲンスープ


秋になり、顔面の潤いが不足しているそうです。

スープを顔面に塗りたくる！と息巻いていましたが、

ベタベタになるから、と制止しました。




↑コラーゲン鶏団子鍋


ゴボウ、シメジ、豆腐、水菜、鶏レバー、鶏団子、春雨。

ランナーに必要なタンパク質、鉄分が多く含まれるナイスなお鍋です。

このスープは初めて食べましたが、満点のお味。

また食べたくなりそうなので、買い占めようかしら。