二週連続で週末に大雪が降りました。
週末にポイント練習を計画していたランナーには恨みの雪だったはず。

土曜も仕事でしたので、今日はどうしても走りたかった。
道路には雪が残っていたので悩みましたが、
午前のうちに走ってしまうことにしました。


日陰の歩道は圧雪、日向はビシャビシャの水溜り。

海沿いの誰も歩いていない歩道は、
表面が少しだけ溶けた雪が10cm以上も積もっていました。
雪の上を走るのは、部活(野球部)で走った高校以来だったでしょうか。

結局、21kmを2時間15分ほどで走りきりました
久しぶりに2時間以上走ったので、良いトレーニングになりました。


3月にフルマラソンを走るには、来週には30km走をしなければならない。
おそらくペース走なんて無理だから、
3時間のスロージョグで勘弁してもらおうと今から弱気。



午後は、食料品の買い物ついでに、母子が良く利用する施設に立ち寄りました。

1947517_617459568329851_711851890_n.jpg 1938092_617459144996560_1284501984_n.jpg

こんなして遊んでいるのか、と成長したムスメに目を細めました。


今週は仕事がとても忙しいので、どうなることやら。
Secret